Мясо_тушковане



#Мясо_тушковане_з_картоплею_та_квасолею. Філе курячого стегна 500 г, картопля 4 шт, морква 1 шт, цибуля 
1 шт,квасоля відварена 300 г ( або консервована), олія, томатна паста
 2 ст.л, чорний мелений перець, сіль,червона солодка паприка, часник 1 зубчик, лавровий лист 1 шт.М'ясо порізати порційно та тушкувати на олії, додати моркву порізану та цибулю, сіль, чорний мелений перець, червону солодку паприку за смаком, томатну пасту, додати води та тушкувати 15 хв., додаємо порізану кубиком картоплю, (рідина має накрити картоплю),лавровий лист та тушкуємо до пів готовності картоплі, додаємо відварену квасолю та подрібнений часник та готуємо до готовності. Смачного🙂


פרסומים קשורים

Тертий пиріг з яблуками і маком на білках
Торт
Шурпа с баранины.
МЕГА ШОКОЛАДНОЕ ПЕЧЕНЬЕ
Запечённая картошка ? ?
Скумбрия мгновенная
Вергуны полтавские
Заливной мясной пирог.
Белковый салат для худеющих