СМУЗИ С ХУРМОЙ И БАНАНОМ



СМУЗИ С ХУРМОЙ И БАНАНОМ

Ингредиенты:

Хурма — 3 шт.
Банан — 1 шт.
Йогурт — 250 мл.
Лимонный сок — 2 ч. л.
Мёд — по вкусу
Корица — по вкусу

Приготовление:

Банан порежьте на кусочки, выложите в один слой в форму, застеленную бумагой для выпекания и заморозьте.

Подготовьте пару кубиков льда.

Хурму очистите от листиков и шкурки, а затем порежьте на кусочки.

Извлеките косточки.

Берите сладкие и спелые плоды, вяжущие тут не подойдут.

Сложите все ингредиенты в блендер.

Добавьте кубики льда и измельчите все до однородности.

Добавьте мед и корицу по вкусу.

Приятного аппетита!

Не забудь подписаться !

#смузи #рецепты #смузисхурмой


Verwandte Veröffentlichungen

БУТЕРБРОД-ПИЦЦА.
Оладьи из кабачков с сыром и чесноком
Люля - кебаб из курицы
Вкуснейшие пирожки бомбочки.
Легкое печенье без масла
Рагалики
Балык из куриной грудки
Лимонный пирог с маковой начинкой
Венский яблочный штрудель.