Коктейль "Хорошее пищеварение"



Коктейль "Хорошее пищеварение"


Ингредиенты:
Кефир — 170 гр
Банан — 70 гр
Чернослив — 3-4 шт

Приготовление:
Чернослив промыть, если твердый, то предварительно залить кипятком и дать настояться. Засыпать в блендер чернослив, порезанный банан, влить туда кефир (можно попалам с молоком, есле не любите кефир), взбить все вместе. Налить в бокалы, вставить соломинки и украсить по усмотрению.
Если у вас проблемы с желудком - выпейте такой коктейль вечером и утром вы с легкостью разрешите их.




Похожие публикации

Κаpтофeль с мясным фapшeм и плaвлeным сыpом в духовке.
Салат с куриной грудкой
Картофельная запеканка с сыром и помидорами
Быстрый десерт без выпечки ?
Вкусный и нежный творожный пирог
Зефир  яблочный.
Медовик
Вкусные белковые пиццы!
Салат с индейкой и ананасами