Смузи



4 смачні смузі!🍌🍍🍊🍓🍏🍇
🔸️1.Авокадо, мигдаль:
1 банан
1 авокадо
1/4 склянки мигдальних горіхів
1 склянка молока
Кубики льоду

🔸️2.Полуниця,  волоські горіхи:
1 банан
1 склянка полуниці
1/4 склянки волоських горіхів
1 склянка мигдал. молока
Кубики льоду

🔸️3.️Манго, фісташка:
1 банан
1 манго
1/4 склянки фісташок
1 склянка мигдал. молока
Кубики льоду

🔸️4.Кеш’ю з чорницею:
1 банан
1/2 склянки чорниці
1/2 склянки ананасу
1/4 склянки кеш’ю
1 склянка мигдал. або ін. молока
Кубики льоду


Нашрияҳои марбут

Шоколадная колбаска
Быстрый завтрак всего за 5 минут.
Лепешки капустный!
Швидке печиво на кефірі.
Яйцо-пашот
Хачапури с тыквой
Куриные крылышки
Шоколадная колбаса с орехами
Черничный творожник