"Ёжик с корейской морковью"



"Ежик с корейской морковью"

Ингредиенты:

-Грибы 200гр отварить
-Куриную грудку 200гр отварить со специями , мелко нарезать
-Смазать йогуртом
-Лук обдать кипятком
-Яйцо 3шт натереть
-Смазать йогуртом
-Сыр 250гр натереть
-Корейская морковь 400гр(с приправами,но без масла!)

Приготовление:

1. Всё укладывается слоями формируем ёжика. Носик и глазки маслины.
2. Иголки- корейская морковь, мордочку посыпать сыром.
3. Грибок делаем из яйца. Шляпку для белого гриба делаем из половины яйца и кладем в заварку с чаем.
4. Вокруг ежика зелень – это петрушка, можно укроп.(или любую на ваш вкус зелень)

_Вкусная и здоровая пища_


Нашрияҳои марбут

Тортики
Ніжні всередині, хрусткі ззовні - сирні пончики за лічені хвилини
Сладкие и хрустящие огурчики
Куриные ножки со сметаной и сыром
Малосольная Форель (можно сёмгу)
Куриные окорочка.
Быстрый медовый пирог
Суп с фрикадельками и вермишелью
Салат по -королевски