Ish
Ish

САЛАТ С ФАСОЛЬЮ



САЛАТ С ФАСОЛЬЮ

Ингредиенты:
🐥Куриное филе 200-300 гр
🥣Красная фасоль консер. 230 гр
🥕Морковь по-корейски 100 гр
🥒Огурец маринованный 150 гр
🌱Зелень -лук
🧂Соль/перец
🥄Заправка: сметана 15%+дижонская горчица+соль

•КБЖУ на 100 гр без заправки
~87.4/11.7/1.0/7.3

Куриное филе отварить и разобрать на волокна. К филе добавляем нарезанный огурец, морковь, фасоль. Заправить. Досолить по вкусу.

Приятного аппетита 🥰


Tegishli nashrlar

Печенье.
Куриная грудка под шубой
Скумбрия под  шубой.
Печенье с семечками и кунжутом
Лимонный  пирог
? Очень простой и вкусный салат
Пудинг.
Гречневая вермишель.
Десерт за 5 минут! Просто слоеное тесто и 2 яблока.