Ish
Ish

Скумбрия фаршированная



Рыбу разрезать сверху вдоль хребта. Удалить жабры, спинную кость, ребра, черную пленку. Посолить, поперчить, сбрызнуть лимонным соком внутри и снаружи. Положить на противень. Раскрыть как лодочку и наполнить начинкой.

 Морковь и лук обжарить и остудить. Посолитб, поперчить, добавить помидоры и зелень петрушки. Добавить 1-2 ст.л. майонеза. Перемешать. И выложить в скумбрию. Сверху посыпать тертым сыром.

Запекать 30 мин. При 180°.




Tegishli nashrlar

Заливной пирог
КОЗА
Рулет
ПП ВАТРУШКИ С ЗЕЛЕНЬЮ И СЫРОМ
Гречаники
ОВОЩНОЙ СУП-РАГУ С ФАРШЕМ
Итальянский пирог 12 ложек.
Белковый салат для худеющих
Соус Дзадзики  греческий