Ish
Ish

СМУЗИ С ХУРМОЙ И БАНАНОМ



СМУЗИ С ХУРМОЙ И БАНАНОМ

Ингредиенты:

Хурма — 3 шт.
Банан — 1 шт.
Йогурт — 250 мл.
Лимонный сок — 2 ч. л.
Мёд — по вкусу
Корица — по вкусу

Приготовление:

Банан порежьте на кусочки, выложите в один слой в форму, застеленную бумагой для выпекания и заморозьте.

Подготовьте пару кубиков льда.

Хурму очистите от листиков и шкурки, а затем порежьте на кусочки.

Извлеките косточки.

Берите сладкие и спелые плоды, вяжущие тут не подойдут.

Сложите все ингредиенты в блендер.

Добавьте кубики льда и измельчите все до однородности.

Добавьте мед и корицу по вкусу.

Приятного аппетита!

Не забудь подписаться !

#смузи #рецепты #смузисхурмой


Tegishli nashrlar

Маффины с шоколадной крошкой
П Л Ю Ш К А   С    С А Х А Р О М
Сытный завтрак.
Торт Муравейник
Шніцель «Цезар»
Запеканка из картофеля с колбасой
Мандариновый лукум
Конвертики из лаваша с мясом
Шоколадный пирог