Кабачковые оладьи с сыром и чесноком.



Кабачковые оладьи с сыром и чесноком
🔸на 100грамм - 46.59 ккал🔸Б/Ж/У - 2.66/1.59/5.2🔸

Ингредиенты:
• Кабачок 1 шт.
• Яйцо 1 шт.
• Натертый нежирный сыр 50 г
• Чеснок 1 зубок
• Мука цельнозерновая (либо молотые овсяные хлопья) 1 ст. л.
• Соль, перец по вкусу

Приготовление:
1. Кабачок очистить от кожицы и натереть на крупную терку, вбить яйцо, хорошо перемешать.
2. Добавить к кабачку натертый сыр и измельченный зубчик чеснока, посолить и поперчить по вкусу, всыпать муку, перемешать.
3. Жарить оладьи до румяной корочки.
4. Очень вкусно кушать такие оладьи с соусом из натурального йогурта и мелко нарезанной зелени.

Приятного аппетита!

_Вкусная и здоровая пища_


დაკავშირებული პუბლიკაციები

Тортик
КАРТОПЛЯНІ КРОКЕТИ З СИРОМ ?
Греческий салат с сыром фетой  и оливками
Вкусный и простой осенний салатик.
БИСКВИТ
Пышные булочки
Вишнёвый  торт
Вкусное и полезное печенье
Овсяные блинчики с творожной начинкой и клубникой