Коктейль "Хорошее пищеварение"



Коктейль "Хорошее пищеварение"


Ингредиенты:
Кефир — 170 гр
Банан — 70 гр
Чернослив — 3-4 шт

Приготовление:
Чернослив промыть, если твердый, то предварительно залить кипятком и дать настояться. Засыпать в блендер чернослив, порезанный банан, влить туда кефир (можно попалам с молоком, есле не любите кефир), взбить все вместе. Налить в бокалы, вставить соломинки и украсить по усмотрению.
Если у вас проблемы с желудком - выпейте такой коктейль вечером и утром вы с легкостью разрешите их.




פרסומים קשורים

Жульен с курицей и грибами
Ніжні всередині, хрусткі ззовні - сирні пончики за лічені хвилини
Десерт из крекера без выпечки
Манты
Маринованный болгарский перец кусочками всего за 15 минут.
Тарталетки
Пирожки
Грудинка в  пиве
Тонкие пирожки с картошкой