Скумбрия



  • скумбрия без голов и внутренностей - 2 шт. (700 г)
  • помидоры (небольшие) - 2-3 шт.
  • репчатый лук (небольшой) - 2 шт.
  • кунжут - 1 ч. л.
  • сок из половины лимона (или по вкусу)
  • соль, черный молотый перец - по вкусу
  • подсолнечное рафинированное масло - для смазывания формы и рыбы


Saistītās publikācijas

Мясные котлеты.
Супершоколадный Бисквит.
Ідея сніданку всього за 15 хвилин
Коржик на сковороде!
Быстрый торт  на сковороде
Шоколадный  десерт
Борщ с курицей
ФАСОЛЕВЫЙ СУП С ФРИКАДЕЛЬКАМИ
Мармелад из тыквы с желатином в домашних условиях