Низкокалорийная окрошка



Низкокалорийная окрошка

яйцо (вареное) - 3 шт.
лук зеленый - 30г
грудки куриные (половинки, вареные) - 2 шт.
огурцы - 4 шт.
редька или редиска 100 г
картофель (вареный) - 4 шт.
укроп (зелень) - 30г
соль - по вкусу
горчица - по вкусу
сыворотка или кефир пополам с минеральной водой - 2л.


Нашрияҳои марбут

Мастава(рисовый  суп)
Уха по-фински
Яйцо-пашот
Венский яблочный штрудель.
ШОКОЛАДНО-СМЕТАННЫЙ ТОРТ
Фруктовый  торт
Шоколадний манник із грушами
Салат по -королевски
Омлет