Скумбрия фаршированная



Рыбу разрезать сверху вдоль хребта. Удалить жабры, спинную кость, ребра, черную пленку. Посолить, поперчить, сбрызнуть лимонным соком внутри и снаружи. Положить на противень. Раскрыть как лодочку и наполнить начинкой.

 Морковь и лук обжарить и остудить. Посолитб, поперчить, добавить помидоры и зелень петрушки. Добавить 1-2 ст.л. майонеза. Перемешать. И выложить в скумбрию. Сверху посыпать тертым сыром.

Запекать 30 мин. При 180°.




Нашрияҳои марбут

Десерт из овсянки.
Салат
Хлеб
Селёдка
Икра из кабачков
тертий_пиріг
Торт
Картофельная колбаса
Постные драники.