Скумбрия



  • скумбрия без голов и внутренностей - 2 шт. (700 г)
  • помидоры (небольшие) - 2-3 шт.
  • репчатый лук (небольшой) - 2 шт.
  • кунжут - 1 ч. л.
  • сок из половины лимона (или по вкусу)
  • соль, черный молотый перец - по вкусу
  • подсолнечное рафинированное масло - для смазывания формы и рыбы


Подібні публікації

Мармелад из тыквы с желатином в домашних условиях
Салат
Спагетти с фрикадельками
ТВОРОЖНЫЙ ШТОЛЛЕН.
Ассорти с авокадо.
Картофельные оладьи с сыром и ветчиной
Шашлык.
Моцарелла
Ленивые пирожки